Le Qi Gong est une médecine traditionnelle chinoise qui a pour but l'épanouissement et le bien-être, l'entretien du corps et de l'esprit et le développement personnel.
Comme le terme chinois l'indique (Qi=souffle, Gong=travail), c'est un travail sur l'énergie.
La "maîtrise" et le "travail" de l'énergie se font par le biais de mouvements lents, de postures statiques et de massages, où la respiration et la concentration jouent un rôle trés important.
Il existe différentes formes de Qi Gong : le qi gong dynamique (appelé Dong Gong), le qi gong statique (Zhuan Gong) et le Qi Gong méditatif (Jing Gong).
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